1. **改善血液循环**：银杏茶中的黄酮类物质可以加快血液循环，有助于净化血液，清除血液中的多种毒素，从而维持血液的清洁和健康。
2. **抗氧化作用**：银杏茶含有丰富的抗氧化物质，如银杏内酯和银杏黄酮，这些成分能够对抗自由基，减少氧化应激，有助于延缓衰老过程。
3. **保护血管**：银杏茶能强化人体动脉、静脉和毛细血管的抵抗力，有助于消除血管淤血，促使内脏功能正常，尤其对高血压患者有益。
4. **改善脑部血液循环**：银杏茶可以增加颈动脉血流量，促使大脑获得更多血液，从而改善脑供血问题，对提高记忆力、改善认知功能有积极作用。
5. **调节血压、血脂、血糖**：银杏茶具有调节血压、降血脂和降血糖的功效，对高血糖、高血压、高血脂人群有辅助治疗作用。
6. **预防动脉粥样硬化**：银杏茶能促进末梢血管强壮，帮助硬化血管恢复弹性，降低血液中胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。
7. **增强免疫能力**：银杏茶中的成分有助于提高身体免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。
8. **美容养颜**：银杏茶中的抗氧化成分有助于延缓衰老，使皮肤更加年轻健康。
然而，需要注意的是，银杏茶并非适合所有人。以下人群应慎用或避免饮用银杏茶：
– 低血压患者
– 月经期女性
– 低血糖患者
– 孕妇
– 有心脑血管疾病的患者（因为银杏叶中的某些成分可能刺激脑血管）
在饮用银杏茶时，应遵循适宜的用量，一般每次冲泡2-3克。同时，不宜与海鱼、白鳝、带鱼等食物同食。如有任何不适或疑问，建议咨询医生或中药师。