1. **清热解毒**：木棉花性凉，具有清热解毒的作用，可以有效缓解身体内的热毒，对于清热利湿、解暑有很好的效果。
2. **调理肠胃**：木棉花对于多种胃肠功能失调有治疗作用，如腹泻、腹胀、慢性肠胃炎等，能够帮助调节肠胃功能。
3. **治疗关节炎**：木棉花对于关节炎有治疗作用，同时也能减轻关节痛。
4. **提高免疫力**：木棉花能增强人体免疫力，提高对各种疾病的抵抗力。
5. **杀菌消炎**：木棉花富含有机酸，具有杀菌功效，可用于清洁伤口，防止感染。
6. **利尿消肿**：木棉花富含矿物质，有利于体内多余水分的排出，对水肿、排尿不良等症状有辅助治疗作用。
7. **止血**：木棉花对于因湿热或血热引起的咯血、鼻血、血尿和血便等有解毒止血的功效。
8. **食用方法多样**：木棉花可以晾干后用来煮茶、熬汤、当药，也可直接食用。例如，可以用木棉花煲鲫鱼豆腐汤，加入菌类、春笋等食材，美味又健康。
9. **观赏价值**：木棉花色泽鲜艳，形态独特，是广州的市花，具有很高的观赏价值。
10. **其他用途**：木棉的皮、根等部位也有药用价值，木棉棉絮可用作棉衣、被子、枕头等。
总之，木棉花作为一种天然药材和食材，在传统医学和现代生活中都有着广泛的应用，具有很高的利用价值。